Полезные свойства рыбьего жира

Рыбий жир славится не только высоким содержанием важнейших полиненасыщенных жирных кислот омега-3, но и своими микроэлементами. 

Какой витамин в рыбьем жире помогает сохранять красоту и молодость? Сразу два – А и D. Один делает красивыми ваши волосы, кожу и ногти, а второй – крепкими зубы и кости. Это действительно замечательный комплекс не только для растущего организма, но и для любого другого! Рыбий жир для стареющей кожи способствует продлению молодости, для молодой – защищает от бактерий и препятствует возникновению прыщей. Действительно, универсальное средство!

Впрочем, это не главная цель, преследуя которую, врачи назначают рыбий жир: применение его намного шире за счет полиненасыщенных жирных кислот типа омега-3. Они помогают бороться с разными недугами:

питают сердечную мышцу и противостоят болезням сердечнососудистой системы;

снижают риск образования тромбов в сосудах;

сжигают насыщенные жиры, попадающие в организм (а значит, на вопрос том, толстеют ли от рыбьего жира, однозначный ответ – нет);

стимулируют выработку веществ, которые обладают противовоспалительным действием – простагландинов;

снижают степень воспаления при полиартрите и других болезнях.

Врач-стоматолог-ортопед (заведующий)

ортопедического отделения

Центральной городской стоматологической поликлиники г. Гродно

Будай Сергей Николаевич

(контактный телефон 67-74-41)